あえるだけで簡単♪もやしとわかめのツナサラダ

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DELISH KITCHEN - デリッシュキッチン

もやしがたっぷりと入った具沢山でおかずにもなるサラダです。レンジで作れて洗い物も少なく済みます♪もう一品プラスしたい時におすすめです。
■材料 (4人分)
・ツナ缶[オイル漬け]  1缶(70g)
・もやし       1袋
・しめじ       1/2パック(50g)
・わかめ[乾燥]     大さじ2
☆調味料
・砂糖        小さじ1
・酢         大さじ1
・しょうゆ      大さじ1
・白いりごま     大さじ1/2
・ごま油       大さじ1/2
■手順
(1)しめじは根元を切り落とし、ほぐす。
(2)わかめは水につけて戻し、水気をよくしぼる。
(3)耐熱容器にもやし、しめじ、水(分量外:大さじ1)を入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで4分加熱し、水気を切る。
(4)ボウルに☆を入れて混ぜ、ツナ缶、3、わかめを加えて混ぜる。(ツナ缶は缶汁を切る。)
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