10分で出来る♪揚げないチーズライスコロッケ

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DELISH KITCHEN - デリッシュキッチン

市販のミートソースで出来るライスコロッケです♪
お子様にもオススメ!
お好みでツナなど混ぜてみても♪
■材料 (2人分)
・あたたかいごはん    お茶碗2杯
・ミートソース(レトルト)1パック(150g)
・コーン(缶)        大さじ2
・塩こしょう       少々
・ピザ用チーズ      大さじ2
・パン粉         大さじ3
・パセリ(乾燥)     適量
■手順
(1)ボウルにあたたかいごはんを入れ、ミートソース、コーン、塩こしょうを加えて混ぜ、4等分に分ける。
(2)フライパンにパン粉を入れ、全体がきつね色になるまで弱火で炒る。
(3)ラップにごはん、ピザ用チーズをのせ、丸める。皿に並べ、600Wのレンジで1分加熱してパン粉をまとわせ、器に盛り、パセリをふる。
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