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※ 視聴回数は1日1回更新されます。豆苗と豆もやしを使ってシャキシャキとしたボリュームたっぷりのサラダに仕上げました♪マヨネーズが入ってまろやかな味わいに！
■材料 (２人分)
・豆苗 1/2パック
・ツナ缶[オイル漬け] 1缶(70g)
・豆もやし 1/2袋
・キムチ 80g
・マヨネーズ 大さじ2
・ごま油 大さじ1/2
■手順
(1)豆苗は根元を切り落とし、長さを半分に切る。キムチは粗く刻む。
(2)耐熱容器に豆もやし、水(分量外:大さじ1)を入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで1分加熱し、水気を切り、粗熱をとる。
(3)ボウルにツナ、キムチ、マヨネーズ、ごま油を入れて混ぜ、豆苗、豆もやしを加えてあえる。(ツナ缶は缶汁を切る。)
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