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※ 視聴回数は1日1回更新されます。血管を老化させるもう１つの要因は、「ドロドロ
の血液」。血液がドロドロになる原因は色々あり
ますが、なかでも影響が大きいのが「糖」「中性脂
肪」「ストレス」「歯周病菌」の４つです。
まず、「糖」は体を動かすエネルギー源となる栄
養素で、生命活動に欠かせないものです。しかし
とりすぎは禁物。血液がネバネバになって流れが
悪くなり、血管を詰まらせることも。慢性的に血
中の糖が多い状態だと、糖尿病へと発展します。
「中性脂肪」は、糖が不足したときの代替燃料と
して使われるほか、体温を保ったり、内臓を正し
い位置に固定したりといった重要な役割を果たし
ます。