視聴回数100回
※ 視聴回数は1日1回更新されます。コクのあるごま味噌炒めの味わいをレンジで再現!忙しい朝にもささっと作れるのでお弁当にもぴったりです♡
■材料 (1人分)
・豚こま切れ肉 50g
・ピーマン 1個
【☆調味料】
・みりん 大さじ1/2
・みそ 大さじ1/2
・片栗粉 小さじ1
・白いりごま 小さじ1
■手順
⑴ ピーマンは半分に切って種とヘタを取り除き、一口大に切る。
⑵ 耐熱容器に☆を入れて混ぜ、豚肉を入れてあえる。上にピーマンをのせ、ふんわりとラップをし、600Wのレンジで2分加熱する。
⑶ 2を混ぜ、ふんわりとラップをして粗熱がとれるまでおく。(弁当に入れる場合は、粗熱をしっかりととってから詰めてください。)
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