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※ 視聴回数は1日1回更新されます。ツナ缶と大葉を使い、小さなおにぎりに仕上げました。定番の具材ですが、おかかを加えて風味をプラス！簡単に作れるので小腹が空いた時や夜食にもおすすめです♪
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■材料 (2個分)
・ごはん お茶碗1杯(200g)
・ツナ缶[オイル漬け] 1/2缶(35g)
・大葉 2枚
・かつお節 4g
・めんつゆ[3倍濃縮] 大さじ1/2
■手順
(1)大葉は食べやすい大きさにちぎる。
(2)ボウルに全ての材料を入れて切るように混ぜる。2等分にする。(ツナ缶は缶汁を切りましょう。
ごはんはあたたかいものを使用しましょう。)
(3)ラップを敷き、混ぜごはん半量をのせる。ラップで包み、にぎる。同様に計2個作る。