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※ 視聴回数は1日1回更新されます。コロコロと可愛らしい、ひとくちサイズのおつまみです!カレーチーズ風味ですが、お好みのハーブやスパイス風味にアレンジするのもオススメです♪
■材料 (10〜12個分)
・ブロッコリー[冷凍] 150g
☆タネ
・卵 1個
・ピザ用チーズ 40g
・パン粉 1カップ
・薄力粉 大さじ1
・カレー粉 大さじ1
・塩こしょう 少々
■手順
(1)耐熱容器にブロッコリー、水(分量外:大さじ1)を入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで3分加熱し、粗熱をとる。水気をキッチンペーパーでふきとり、細かく刻む。(オーブンを200℃に予熱しましょう!)
(2)ボウルにブロッコリー、☆を入れて混ぜ、食べやすい大きさに形をととのえる。
(3)天板にクッキングシートを敷き、2を並べて200℃に予熱したオーブンで15〜20分焼く。
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