おつまみやおもてなしに♪ひとくちベイクドブロッコリー | How To Make Bite Baked broccoli

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デリッシュキッチン

コロコロと可愛らしい、ひとくちサイズのおつまみです!カレーチーズ風味ですが、お好みのハーブやスパイス風味にアレンジするのもオススメです♪
■材料 (10〜12個分)
・ブロッコリー[冷凍] 150g
☆タネ
・卵         1個
・ピザ用チーズ    40g
・パン粉       1カップ
・薄力粉       大さじ1
・カレー粉      大さじ1
・塩こしょう     少々
■手順
(1)耐熱容器にブロッコリー、水(分量外:大さじ1)を入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで3分加熱し、粗熱をとる。水気をキッチンペーパーでふきとり、細かく刻む。(オーブンを200℃に予熱しましょう!)
(2)ボウルにブロッコリー、☆を入れて混ぜ、食べやすい大きさに形をととのえる。
(3)天板にクッキングシートを敷き、2を並べて200℃に予熱したオーブンで15〜20分焼く。
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