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※ 視聴回数は1日1回更新されます。包丁も火も使わない簡単レシピ！ツナマヨ卵かけご飯！
こしょうがピリリと味を引き締めます！
全体をよ～く混ぜて召し上がってくださいね♪
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■材料 (1人分)
・白ごはん 1人分
・卵 1個
・細ねぎ(刻み) 適量
・こしょう 適量
☆ツナマヨ
・ツナ缶[オイル漬け] 1缶(70g)
・マヨネーズ 大さじ1
・しょうゆ 小さじ1
■手順
(1)ボウルに汁気を切ったツナを入れ、マヨネーズ、しょうゆを加えて混ぜる(ツナマヨ)。
(2)器に温かいごはんを盛り、ツナマヨをのせてねぎをちらし、中央に卵を落とす。
(3)しっかりめにこしょうをふり、全体をよく混ぜてお召し上がりください。