簡単な食材で作れる! 鬼さんおにぎり

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トモニテ

節分の日に作ってあげたい!
かつお削り節で鬼の髪の毛を作ったおにぎり。
とっても簡単に作れるのでぜひお試しください!
■材料(1食分)
・5倍粥〜軟飯(子どもにあったやわらかさのごはん) 80〜90g
・かつお削り節 適量
・にんじん 適量
・焼き海苔 適量
・ケチャップ 適量
■作り方
1.にんじんはやわらかく加熱して、鬼の角に見立てて三角に切る。
2.5倍粥〜軟飯(子どもにあったやわらかさのごはん)は半量ずつラップで握っておにぎりにする。上部にかつお削り節をつけて鬼の髪の毛を作る。
3.焼き海苔で目と口を切ったものをつけ、ケチャップでほっぺを描いて完成。
■対象
カミカミ期(生後9〜11ヶ月頃)〜召し上がっていただけます。
※子どもの月齢に合わせて食材の大きさや味付けは調節してください。
■保存する場合
冷蔵保存:当日中にお召し上がりください。食べる前に電子レンジなどで再加熱してください。
冷凍保存:ラップに包んで冷凍保存用フリーザーバッグに入れて保存する。
約1週間以内を目安に食べきるようにし、食べる前に電子レンジなどで再加熱してください。
※作ったものは常温のまま長時間放置しないでください。雑菌が増える原因になります。
※清潔な保存容器を使用してください。
※解凍したものの再冷凍はしないでください。雑菌が増える原因になります。
(期間の記載は目安となっております。環境によって保存期間に差が出る場合があります。匂い、味、色、食感が少しでもおかしいと感じたら廃棄してください。)
※レシピには、特定のアレルギー体質を持つ場合にアレルギー反応を引き起こすおそれのある食品を含む場合がございます。
また、初めて召し上がるお子さまには注意が必要ですので、様子を見ながら少量から食べさせてください。
 [特定原材料] 卵、乳、小麦、えび、かに、そば、落花生(ピーナッツ)
 [特定原材料に準ずるもの] アーモンド、あわび、いか、いくら、オレンジ、キウイフルーツ、牛肉、くるみ、さけ、さば、大豆、鶏肉、バナナ、豚肉、まつたけ、もも、やまいも、りんご、ゼラチン、 ごま、カシューナッツ
監修者:管理栄養士(MAMADAYS編集部)