フライパンいっぱいに!れんこんのはさまない焼き | How To Make Bake Lotus Root with Minced Meat

視聴回数118

※ 視聴回数は1日1回更新されます。

DELISH KITCHEN - デリッシュキッチン

1個1個はさむのが面倒なれんこんはさみ焼きを手軽に♪
フライパンいっぱいに広げて焼くことで時短&ごちそう感アップ!
みんなで分けながらお楽しみください。
材料
(4人分)
・れんこん     10cm
・片栗粉      適量
・サラダ油     小さじ1
・白いりごま    適量
・細ねぎ(刻み)  適量
☆肉だね
・豚ひき肉     300g
・ねぎ       1/2本
・酒        大さじ2
・塩        小さじ1/3
・こしょう     少々
・おろししょうが  小さじ1
・片栗粉      大さじ1
★照り焼きあん
・酒        大さじ2
・みりん      大さじ2
・しょうゆ     大さじ2
・水        大さじ4
水溶き片栗粉
・片栗粉       小さじ1
・水         小さじ1
手順
1. れんこんは5mm幅の輪切りにし、水に5分さらして水気を拭き取る。ねぎはみじん切りにする
2. ボウルに☆を入れ、粘りが出るまでよくこねる
3. フライパンにサラダ油を入れて薄く広げ、れんこん半量を広げて片栗粉をまぶし、2をのせて広げて再度片栗粉をまぶし、残りのれんこんをのせて上から軽く押して密着させ、中火で5分焼く
4. 焼き色がついたら裏返し、ふたをして中火で5分、焼き色がつくまで焼き、器に盛る
5. フライパンを軽く拭き取り、★を入れて中火にかけ、1〜2分煮立たせる
6. 水溶き片栗粉を加えてとろみをつけ、4にかける
7. 白いりごま、細ねぎを散らす