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※ 視聴回数は1日1回更新されます。定番のオムライスに少し一手間加えると可愛い模様が作れるのご存知ですか？
型の形を変えるだけで、水玉やハート、星とアレンジ自由です☆
お弁当に入れてお子さまをアッと!!喜ばしちゃいましょう♪
【SNSで話題 水玉オムライス】
材料（1人分）
・卵 2個
・サラダ油 適量
・ケチャップライス 適量
作り方
1.卵1個を卵黄と卵白に分ける。（A）卵黄をもう1個の卵に合わせて溶く。（B）分けた卵白を溶く。
2.フライパンにサラダ油をしいて、（A)を流し入れて弱火で両面を焼く。
3.一度まな板に取り出して、丸やハートなど好きな形で型を抜く。
4.フライパンに3を綺麗な面を下にして戻し、型を抜いた穴の部分に1の溶いた卵白を入れ、弱火で焼く。
5.ケチャップライスを包む。
対象年齢
家族メニュー
幼児食（3歳頃〜）のお子さまから召し上がっていただけます。（お子さま向けの場合卵の量を減らして調整してください）
※ 上記のレシピには、特定のアレルギー体質を持つ場合にアレルギー反応を引き起こすおそれのある食品を含みます。初めて召し上がるお子様には注意が必要ですので、様子を見ながら少量から食べさせてください。
[特定原材料] 卵、乳、小麦、えび、かに、そば、落花生
[特定原材料に準ずるもの] あわび、いか、いくら、オレンジ、キウイフルーツ、牛肉、くるみ、さけ、さば、大豆、鶏肉、バナナ、豚肉、まつたけ、もも、やまいも、りんご、ゼラチン
*参照：厚生労働省ホームページ「食品のアレルギー表示について」http://www.mhlw.go.jp/seisaku/2009/01/05.html