視聴回数404回
※ 視聴回数は1日1回更新されます。片栗粉ではなく、バナナで簡単にとろみがつくこと、ご存知でしたか?
バナナの甘みととろみで苦手な野菜もパクパク食べられちゃいます!
パン粥なので作りたいときにさっと作れます!
【とろみづけ簡単! 苦手野菜も克服! バナナでとろみパン粥】
材料（作りやすい分量：4食分）
・食パン 40g*耳を除く
・ブロッコリー（穂先） 60g*茹でるor電子レンジで加熱してみじん切り
・バナナ 80g
・牛乳 200ml（溶いた粉ミルクでもOK）
・にんじん 20g*茹でるor電子レンジで加熱してつぶす
作り方
1.小鍋に食パンを細かくちぎりながら入れ、ブロッコリー、バナナ、牛乳を入れる。
2.バナナを潰しながらとろみがつくまで弱火で加熱する。
3.にんじんをトッピングする。
対象
モグモグ期（生後7か月頃〜）ころのお子さまから召し上がっていただけます。
※ 上記のレシピには、特定のアレルギー体質を持つ場合にアレルギー反応を引き起こすおそれのある食品を含みます。初めて召し上がるお子様には注意が必要ですので、様子を見ながら少量から食べさせてください。
[特定原材料] 卵、乳、小麦、えび、かに、そば、落花生
[特定原材料に準ずるもの] あわび、いか、いくら、オレンジ、キウイフルーツ、牛肉、くるみ、さけ、さば、大豆、鶏肉、バナナ、豚肉、まつたけ、もも、やまいも、りんご、ゼラチン
*参照：厚生労働省ホームページ「食品のアレルギー表示について」http://www.mhlw.go.jp/seisaku/2009/01/05.html