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※ 視聴回数は1日1回更新されます。【板橋繁】まな板ワイプドリル／書籍『世界標準インパクトで飛ばす！ Ｇ１スウィングの真実』より
●左腕の「回外」を制する者はＧ１スウィングを制す!
まな板を使って左腕の回外を覚えられるドリルです。
地面と平行に右手でまな板を持ち、その上を滑らせるようにして左腕を回外させます。手だけでやろうとせず、必ず右肩と連動させるようにして左腕を動かしてください（同時に右肩も動く）。
正しく左腕の回外をすることで、リストターンをしなくても開いたフェースが閉じてボールをとらえることができるのです。