トースターで作る♪揚げない鮭からあげ | How To Make Up from fried not salmon

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DELISH KITCHEN - デリッシュキッチン

唐揚げにすることで食べごたえのあるボリュームおかずに大変身♪トースターで作るので脂身の多いサーモンを使うのがおすすめです。お弁当のおかずやおつまみにぜひお試しください!
■材料 (2人分)
・生鮭[切り身]    2切れ(200g)
・サラダ油     大さじ1
☆下味
・酒        大さじ1
・みりん      大さじ1
・しょうゆ     大さじ1
・おろししょうが  小さじ1
★衣
・片栗粉      大さじ2
・薄力粉      大さじ2
■手順
(1)生鮭は太い骨を取り除き、4等分に切る。
(2)ボウルに生鮭、☆を入れて揉み込み、10分おく。キッチンペーパーで汁気をふきとる。
(3)バットに★を入れて混ぜ、2にまぶす。
(4)天板にアルミホイルを敷き、 サラダ油半量(大さじ1/2)をぬって3を並べ、残りのサラダ油(大さじ1/2)をまわしかける。トースターで鮭に火が通るまで7分程焼く。
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