視聴回数149回
※ 視聴回数は1日1回更新されます。ニラとそうめんを一緒につるっと！豚バラを合わせればスタミナ満点の一品に仕上がります。夏のご飯にぜひどうぞ！
■材料(2人分)
・そうめん 150g
・豚バラ薄切り肉 150g
・ニラ 1/2束
[☆スタミナだれ]
・コチュジャン 大さじ2
・めんつゆ３倍濃縮 大さじ2
・水 大さじ4
・酢 大さじ1
・おろしにんにく 小さじ1/3
・白すりごま 大さじ1
・ごま油 大さじ1
■手順
(1)ニラは根元を切り、4等分に切る。
(2)鍋に湯をわかし、豚肉を1枚ずつ加え、色が変わるまで弱火でゆで、取り出す。
(3)中火で煮立たせてアクを取り、そうめんを加えて表記の時間通りゆでる。
(4)ゆであがりの直前にニラを加えてさっとゆで、そうめんと共に水気を切り、冷水でしめる。
(5)ボウルに☆を入れて混ぜる。
(6)ボウルにゆでた具材を全て入れて混ぜる。器に盛る。