視聴回数1,169,304回
※ 視聴回数は1日1回更新されます。一般的に、内臓脂肪は男性につきやすく、皮下脂肪は女性につきやすいとされています。
内臓脂肪と皮下脂肪は性質や働きも異なり、皮下脂肪型肥満より内臓脂肪型肥満のほうが、高血圧や糖尿病など生活習慣病になるリスクが高いことがわかっています。これに対して皮下脂肪は病気を誘引する危険性は低いです。
脂肪のつき方になぜ男女で違いがあるかというと、女性ホルモン「エストロゲン」が内臓脂肪の分解を促して、皮下脂肪に変える働きがあるから。エストロゲンには血圧を下げたり、動脈硬化を防いだりする働きもあります。