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老後寝たきりや認知症を防ぐカギも血糖値【眠れなくなるほど面白い 図解 炭水化物の話】
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今シーズン目指すは長打力の向上!千葉ロッテマリーンズ・上田希由翔!!【ラブすぽ独占インタビュー動画/第1弾】
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生き残りをかけて結果を出す!千葉ロッテマリーンズ・上田希由翔!!【ラブすぽ独占インタビュー動画/第2弾】
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プラス30yd実現したいなら切り返しでクラブを寝かせるべき理由とは!?【飛距離が30ヤードUPするドライバーの教科書/吉田直樹】
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プラス30ydを実現する〝地面反力〞を使ったスウィングができる足の圧力のかけ方とは!?【飛距離が30ヤードUPするドライバーの教科書/吉田直樹】
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寝つきが悪くても、じつはよく眠っている?【眠れなくなるほど面白い 図解 睡眠の話】
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インパクト~フォロースルーで意識してほしいのは、左足を伸ばすことです。少し曲がっていた左ヒザを真っ直ぐにし、左足を伸ばすことによって腰の回転が速くなります。また、左足を伸ばすと同時に、左腰を後ろ側に回せば、さらに回転力がアップします。一方、左ヒザが曲がったままで左足が伸びないと、左にスエーする形になり、腰も十分に回転しません。力強い球を打つためにも、ぜひ左足を伸ばすことを意識してください。