ハンドファーストインパクトでダフリを防ぐ方法とは！？【筋力＆体力が低下しても250ヤード以上飛ばせる飛距離UP術/杉村良一】

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アイアンは、上からヘッドを入れる“ダウンブロー”の軌道でスイングし、インパクトでは、手元がヘッドより前に出た“ハンドファースト”の形になるのがポイント。この形を作るために、ダウンで左足に体重をかけることと、コックを解かないことが大事です。ハンドファーストがイメージできない人は、マットを使ったドリルを。ヘッドをマットの縁に当て、下半身で押し込む動きをすれば、正しい形が覚えられるし、イメージもつかめます。