3ヶ月で100切りする為に徹底してやった「手打ちドリル」の注意点とは?【サラリーマンが週1回50球の練習でスコア70台を出した上達法/坂元龍斗・関西テレビアナウンサー】

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手打ちドリルは、文字通り、手を使って打てばいいのですが、気をつけている点がいくつかあります。それは、テークバックで身体を倒さないこと、身体の軸がぶれないようにすること、そしてフォローで左ヒジが引けないようにすることです。これらに注意して〝手打ち〞をやるようにしていました。やり方は簡単です。足をほぼ揃えるぐらいスタンス幅を狭め、手を振ってクラブの先端を走らせるだけ。頭を動かさず、スウィング幅も肩から肩の範囲で納めます。これをやることによってクラブが振れるようになるし、気持ち良く球がつかまる感覚がわかります。