自律神経の乱れによる不調の種類とは!?【自律神経の話】

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交感神経と副交感神経は、
どちらも過剰に優位になりすぎると
精神的にも肉体的にも不調が生じてきます。
特に現代人に多い交感神経の過剰優位は、
免疫力と体力両方の低下につながり、
様々な病を引き起こす要因となります。