つゆだくのなすに梅みょうがをのせてさっぱりと!
じゅわ〜っとジューシーななすは無限に食べられます♪
家にあるなすをいつもとちがった味付けでいかがですか?
材料
(2人前)
・なす 4本
・みょうが 2本
・梅干し 1個
・めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ1
・水 大さじ2
・サラダ油 大さじ3
手順
1. なすは1cmの輪切りにして格子状に切れ目を入れる
みょうがは輪切りにする
梅干しは種を取り除き、包丁で叩いてペースト状にする
めんつゆと水を混ぜる
2. 容器に梅干しとみょうがをいれて混ぜる
3. フライパンにサラダ油を入れて熱し、なすを入れて両面こんがりと色がつくまで焼く
4. 器になすを盛り、2をのせてめんつゆをかける