やわらかな鶏肉にしょうがの風味をぎゅっと!
じんわり煮詰めたタレが食欲をそそります♪
ボリュームたっぷり、味しっかりのおかずを食卓に。
材料
・鶏むね肉 2枚(400g)
・玉ねぎ 1/2個
・しょうが 1かけ
・薄力粉 大さじ2
・塩こしょう 少々
・サラダ油 大さじ1
☆の調味料
・酒 大さじ2
・みりん 大さじ2
・砂糖 小さじ1
・しょうゆ 大さじ2
手順
1. 玉ねぎ、しょうがはみじん切りにする
2. 鶏むね肉は厚みを均等にして、塩こしょう、薄力粉をふる
3. フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、鶏むね肉を入れて焼き色がつくまで焼く
4. 上下を返し、ふたをして弱火で2分程度焼き肉に火を通して取り出す
5. 同じフライパンに玉ねぎ、しょうがを入れて玉ねぎがうす茶色になるまで中火で炒める
6. ☆を加えて混ぜながら2~3分程度煮詰める
7. 鶏むね肉を食べやすい大きさに切り、器に乗せ、オニオンソースをかける