視聴回数760回
※ 視聴回数は1日1回更新されます。「海老マヨ」ではなく鶏むね肉で！
サクッとジューシー食感♪食べ応えのある1品に！
おかずにも！お弁当にも！おつまみにも！
材料
（２人分）
・鶏むね肉 1枚(300g)
・細ねぎ(刻み) 適量
・酒 大さじ1
・塩こしょう 適量
・片栗粉 大さじ2
・サラダ油 適量
☆の調味料
・マヨネーズ 大さじ2
・ケチャップ 大さじ1
・練乳 大さじ1
・牛乳 大さじ1
・レモン汁 小さじ1
手順
1. 鶏むね肉は一口大に切り、容器に入れて酒、塩こしょうをふり、揉み込む。片栗粉をまぶす
2. 容器に☆を入れて混ぜる
3. フライパンにサラダ油を入れて熱し、1を入れて火が通るまで揚げ焼きにする
4. 2に3を入れてあえる
5. 細ねぎをかける