ヘッドスピードの解決方法 | ゴルフに必要な筋力維持へ引っ張る力を鍛える「チューブトレーニング」のやり方とは!?【筋力&体力が低下しても250ヤード以上飛ばせる飛距離UP術/杉村良一】

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ラブすぽ

引っ張る力を鍛えるメニュー。練習場の柱などにチューブを引っかけ、トップの形から、右ワキ腹が縮むのを意識して下方向に引っ張り下ろす。