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※ 視聴回数は1日1回更新されます。ガリチキパスタのご紹介です！
でた！いつもの旨い鶏肉のやつ！
パリパリに焼いた皮目が最高のやつ！
味付けはちょい濃いめで男向けパスタや！
このにんにくの香りがいいんだよなぁ。
鶏肉の旨味をさらに引き出す！
パスタのソースにはめんつゆ、鶏肉の上にはドレッシング
両方とも旨いんだよ！ずるいくらいに旨い！
ごちそうさまでした！
■ 材料(1人分)
パスタ(7分茹でタイプ) 200g
鶏モモ肉 300g
にんにく 10片
水 700cc
塩 適量
胡椒 適量
オリーブオイル 大さじ2
(A)
玉ねぎドレッシング 大さじ2
醤油 小さじ2
(B)
輪切り唐辛子 適量
めんつゆ 大さじ2
乾燥パセリ 小さじ2
■ 手順
1. 鶏モモ肉に塩胡椒をする。にんにくは半分に切る。電子レンジ専用のパスタ容器にパスタ、水、塩を入れて600Wのレンジで10分ほど加熱する。
2. フライパンにオリーブオイル大さじ1を引き、鶏モモ肉を焼いて、火が通ったら取り出す。
3. フライパンの余分な油を拭き取ってオリーブオイル大さじ1を引き直し、にんにくを炒めたら少量を取り出し、(A)と混ぜ合わせておく。
4. パスタと(B)を加えて絡め、塩胡椒で味を調えたら皿に盛り付けてチキンをのせ、(A)のソースをかけたら完成！