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※ 視聴回数は1日1回更新されます。かつお節の風味と旨味をおにぎりにたっぷりかけました♪たらこの塩気がやみつきになります。お夜食やシメの一品にいかがでしょうか？
■材料 (2個分)
・ごはん お茶碗2杯
・たらこ 1本
・かつお節 1袋(4g)
・しょうゆ 小さじ2
・サラダ油 小さじ2
■手順
⑴ たらこは皮に切り込みを入れて中身を取り出す。ラップに白ごはんの半量を広げてたらこをのせて包む。
⑵ 両面にしょうゆとサラダ油をぬり、トースターで約10分焼く。器にのせて、かつお節をふりかける。
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