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※ 視聴回数は1日1回更新されます。お好み焼きを手軽に、マグカップとレンジがあれば完成！具材をマグカップに入れてぐるぐる混ぜてそのままチンして出来上がり♪ちょっと小腹が空いた時などにおすすめです♪
■材料 (1人分)
・卵 1個
・カット野菜[キャベツ・千切り] 50g
・薄力粉 大さじ2
・水 50cc
・揚げ玉 大さじ2
・お好みソース 適量
・かつお節 適量
■手順
(1)マグカップに卵、薄力粉、水を入れてよく混ぜる。
(2)カット野菜、揚げ玉を加えて全体を混ぜ、ラップはせずに600Wのレンジで3分30秒加熱する。
(3)お好みソース、かつお節をかける。
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