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※ 視聴回数は1日1回更新されます。離乳食の壁あるある、「おかゆ嫌い」。頭を悩ませているママも多いのでは？
お子さまの好きな風味や甘みをちょい足しすれば、味のないおかゆが食べやすくなりますよ！
これならおかゆを食べてくれるかも！？
【離乳食の壁あるある! おかゆ嫌い克服ちょい足し6選】
離乳食の壁あるある
おかゆを食べてくれない…
・おかゆの固さが合わない場合、固さを変えてみると◎
それでもだめなら、ちょい足しにチャレンジ!
味がないから苦手な場合が多いので、お子さまの好きな風味や甘みをつけるのがポイント
①だしを混ぜる（ゴックン期〜OK）
・だしのうま味や風味で食べやすい
②粉ミルクを混ぜる（ゴックン期〜OK）
・粉ミルクの慣れた味や甘みで食べやすい
③きなこを混ぜる（ゴックン期の豆腐に慣れてからOK）
・きなこの風味と甘みで食べやすい
④バナナ（潰して加熱したもの）、りんご（すりおろして加熱したもの）を混ぜる（ゴックン期〜OK））
・果物の甘みで食べやすい
⑤かぼちゃを混ぜる（ゴックン期〜OK））
・かぼちゃの甘みやとろみで食べやすい
⑥かつお節を刻んで混ぜる（モグモグ期〜OK）
・かつお節のうま味や風味で食べやすい
作り方（カミカミ期〜はそのままふりかけてもOK）
1.かつお節を水でしめらせて刻む。
2.おかゆに混ぜて電子レンジで1分加熱する。
対象
ゴックン期（生後5か月頃〜）
※ 上記のレシピには、特定のアレルギー体質を持つ場合にアレルギー反応を引き起こすおそれのある食品を含みます。
初めて召し上がるお子様には注意が必要ですので、様子を見ながら少量から食べさせてください。
[特定原材料] 卵、乳、小麦、えび、かに、そば、落花生
[特定原材料に準ずるもの] あわび、いか、いくら、オレンジ、カシューナッツ、キウイフルーツ、牛肉、くるみ、ごま、さけ、さば、大豆、鶏肉、バナナ、豚肉、まつたけ、もも、やまいも、りんご、ゼラチン
*参照：消費者庁ホームページ「アレルギー物質を含む食品に関する表示Ｑ＆Ａ」http://www.caa.go.jp/foods/pdf/syokuhin1088.pdf