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※ 視聴回数は1日1回更新されます。流行りのわんぱくサンドって作るのが難しい……と思ったことありませんか？
お好みの具をどんどん重ねて切るだけで簡単にできちゃいますよ！
おしゃれなランチボックスやワックスペーパーをさらに可愛くしてお昼に持っていきましょう♪
【流行りの萌え断!わんぱくサンド弁当】
材料
・食パン 2枚
・バター 適量
A卵 2個
A塩 少々
A牛乳 80ml
・きゅうり 1/2本
・トマト 1/2個
・グリーンリーフ 1/2袋
・ハム 4枚
作り方
1.食パンは軽くトーストし表面にバターを塗っておく。
2.ボウルにAの材料を混ぜ合わせタッパーなどの四角い耐熱容器に入れふんわりとラップをかけ3〜4分火が通るまでレンジで加熱する。
3.半分に折りたたみラップに包んで粗熱をとる。
4.きゅうりは斜め薄切りにし、トマトは輪切りにする。
5.食パンにきゅうり、トマト、2の厚焼き卵、四つ折りにしたハム、グリーンリーフ、食パンの順にのせラップをしてなじませる。
6.半分に切る。
※ 上記のレシピには、特定のアレルギー体質を持つ場合にアレルギー反応を引き起こすおそれのある食品を含みます。
初めて召し上がるお子様には注意が必要ですので、様子を見ながら少量から食べさせてください。
[特定原材料] 卵、乳、小麦、えび、かに、そば、落花生
[特定原材料に準ずるもの] あわび、いか、いくら、オレンジ、カシューナッツ、キウイフルーツ、牛肉、くるみ、ごま、さけ、さば、大豆、鶏肉、バナナ、豚肉、まつたけ、もも、やまいも、りんご、ゼラチン
*参照：消費者庁ホームページ「アレルギー物質を含む食品に関する表示Ｑ＆Ａ」http://www.caa.go.jp/foods/pdf/syokuhin1088.pdf