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※ 視聴回数は1日1回更新されます。ゴルフスウィングは、クラブという軽いモノを速く振る動作です。そのためには、手元（グリップ）をできるだけ身体の遠くにある状態から振ることを最優先させます。
では、その具体的な方法とは？
バックスウィングは、右股関節の位置を動かさないように身体を右に回転、その時クラブを後ろ回り（正面から背中方向）に動かせば自動的にトップの形が作られます。
その際のポイントは、グリップが身体からできるだけ離れるように両ヒジを伸ばしたままバックスウィングすること。右ヒジは自然に曲がりますが、自ら曲げる必要はありません。
常に両ヒジを伸ばすようにする感覚でバックスウィングすることが、飛距離が出るスウィングの準備となるのです。