フォロースルーで左ヒジが引けるスウィングの悪クセを直す【阿河徹スウィングの悪クセを徹底検証/ゴルフレッスンプラス】

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インパクト後のフォロースルーで、左ヒジが引けるのが「チキンウィング」です。
これは、ダウンスウィングでのアーリーリリースからボールに当てにいく意識が原因で起こります。この動作の問題点は飛距離がまったく出ないことです。アーリーリリースからチキンウィングでは、ヘッドスピードを上げることには無理があるのです。
チキンウィングのまま、ヘッドスピードを上げようとすると身体を大きく使ってしまい、スウィングは安定せずミスショットを連発してしまいます。
●改善ポイント
スウィングのメカニズムとして、クラブの入れ替え動作があります。ダウンスウィングでは自分から見てクラブヘッドは右、グリップエンドは左にあります。インパクトを過ぎてフォーロースルーでは、ヘッドとグリップエンドの位置が逆になります。
これが正しいスウィング動作なので、グリップエンドを反転させてクラブを振ってみてください。