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※ 視聴回数は1日1回更新されます。ゴルフスウィングは、時計回りの円運動が基本です。
そのためには、いくつかの動きの“約束”があります。
そのひとつは、テークバックで“左ハンドルを切る”こと。テークバックがフェースが開くような動き、つまり左腕が時計回りに動いてしまうとダウンスウィングが反時計回りの動きになってしまいます。
それを防ぐには、テークバックで左腕を反時計回りに動かす、つまり左にハンドルを回すような意識を持つことが大事になるのです。
もうひとつは、身体のタテ回転。 スウィングはバックスウィングで左肩を下げ、ダウンスウィングでは右肩を下げます。
この動きをヨコ回転の意識で行うと、スウィングになりません。テークバックで身体をヨコに回すと、ダウンスウィングではクラブが反時計回りに動きミスショットになってしまいます。