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※ 視聴回数は1日1回更新されます。料理が面倒な人にオススメの、簡単レシピです♪アボカドごと器に、味付けしたごはんを入れて焼くだけなので、初心者の方でも簡単に作れます。
■材料 (2人分)
・アボカド 1個
・ピザ用チーズ 適量
・めんつゆ[3倍濃縮] 適量
☆混ぜご飯
・ごはん お茶碗1杯
・めんつゆ[3倍濃縮] 大さじ1/2
・かつお節 1/2袋(2g)
■手順
⑴アボカドは縦に切り込みを入れて半分に切り、種を取り除く。(皮は器として使用します。)
⑵ボウルに☆を入れて混ぜる。
⑶天板にアルミホイルを敷き、アボカドのくぼみに2を分け入れ、ピザ用チーズをのせる。トースターでこんがり焼き色がつくまで5〜10分程焼く。
⑷器に盛り、お好みでめんつゆをかける。
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