セブン惣菜アレンジ 厚焼き玉子サンド

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トモニテ

■材料(1〜2人分)
・食パン(6枚切り) 2枚
・厚焼き玉子 2袋
・マヨネーズ 大さじ1
・からし 小さじ1/2(なくても良い)
■作り方
1.厚焼き玉子はパッケージの通りにレンジで加熱しておく。
2.食パンの片面にマヨネーズとからしを混ぜたものを塗る。
3.1をのせてサンドする。ラップで包んでしばらくなじませる。食べやすい大きさに切って完成。
監修者:管理栄養士(MAMADAYS編集部)