左腕は体と一体となってクラブを上げていくべき理由とは？【ゴルフ当たる！飛ばせる！スウィング解剖図鑑/奥嶋誠昭】

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肩関節は、肩甲骨と一緒になって腕の動きをつくっています。腕の主な動きは上げ下げです。前を通して上げ下げする動きと、ヨコを通して上げ下げする動きがあります。さらに、腕を前に上げた状態から左右に動かす動きや、腕の付け根から腕をひねる動きもできます。クラブを上げ下ろしする際、腕はどれほど上げ下げしているのでしょうか。また、腕はどのくらい振っているのでしょう。クラブを振るために腕をどう動かしているのか、見てみましょう。