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※ 視聴回数は1日1回更新されます。＜豊永智大＞足の使い方を覚える「足指ストレッチ」【豊永智大「いつものスウィングに“ちょい足し”で飛距離激変！」／ゴルフレッスンプラスvol.10】
普段からものを触っている手とは対照的に、足の神経には命令が伝わりにくく、思うように動かせない人がたくさんいます。
レッスンでよく「地面をつかめ」と言いますが、足の指が自由に動かない人にはとても無理な話。足の指を開いたり閉じたりできる〝使える〟状態にあるからこそ、足で地面をつかむことができるのです。
そこで、足を〝使える〟状態にする「足指ストレッチ」を紹介します。