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※ 視聴回数は1日1回更新されます。＜豊永智大＞手は身体より先行するくらい速く振らないと、インパクトには間に合わない！【豊永智大「いつものスウィングに“ちょい足し”で飛距離激変！」／ゴルフレッスンプラスvol.10】
コンパスの軸足を紙に刺し、持ち手を指でつまんでクルリと回すときれいな円ができ上がります。
スウィングも同じように、軸を中心に回転していくのですが、コンパスとは大きな違いがあります。クラブを振るときには大きな遠心力がかかるのです。
なので、まずは遠心力に耐える軸を作ること。そして、その軸がスウィング中にブレずに支えられるようにすることが大事です。
ただし、軸を中心に肩や腰を回すだけのスウィングでは、ヘッドが遅れ、フェースも開いたインパクトに。そのままだとプッシュやスライス、それを嫌って手を返すとチーピンになってしまいます。
腰よりも回転軸から離れたところにあるので、それだけ遠心力も大きくかかるからです。したがって、手を積極的に使わないと、インパクトに間に合いません。手が身体より先行するくらいの意識で振って、実際には手と身体が連動するのです。
手の使い方を身につける、以下の２つのドリルを紹介していますので、手を動かし続けることを意識して試してみてください。
①足を閉じてボールを打つ
②連続素振り