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※ 視聴回数は1日1回更新されます。テークバックの終着点のトップの形として意識したいのは、右ヒジのポジションです。
クラブを振り上げるとき、右腕は「飲み物を口に運ぶイメージで動かす」という話をしましたが、
最終的には吊り革を持つポジションに持っていくのが正解。これが最も二の腕や肩に負担が掛からない形だからです。
ところが多くのゴルファーは、クラブを背中に振り上げようとするため、右ヒジの位置が後ろにズ
レてしまいます。そうすると、ダウンスウィングでボールを打ちにいくような形になったり、右の肩が前に出てかぶってしまいます。
一方、正しいポジショに上げることができれば、ダウンスウィングでも右ヒジが自然と下りるよう
になります。
吊り革のポジションに持っていくためにも、両ワキ固定のグリップ（※）でクラブを握り、飲み物を飲むように右腕を上げることが大事です。
※両ワキ固定のグリップのつくり方
①左手を左足股関節の前に置く
②左手甲を上に向けて左手だけグリップする
③右手を下から引っ掛け、左手親指を包み込むように握る
④左手の手首を甲側に曲げて、ヘッドをボールの位置にセットする