視聴回数237回
※ 視聴回数は1日1回更新されます。チンして鶏チリのご紹介です！
久しぶりにきたぞ！レンチンシリーズ！
待ってました〜！今回は鶏肉にエビチリソース！？
ご飯のお供がこんな簡単に作れていいのか！？
ぷるぷるの鶏肉にとろっとソースをかける！
下味の食べラーが文句なしに旨い！
この味はご飯にもお酒にも合ってしまう！
今日のおかずはこれで決まりだ・・。
ごちそうさまでした！
■ 材料(1人分)
鶏モモ肉 200g×2枚
白ねぎ 1/2本
エビチリの素 1パック
青ねぎ お好みで
(A)
酒 小さじ1
醤油 小さじ2
食べるラー油 大さじ1
片栗粉 大さじ2
■ 手順
1. 白ねぎはみじん切りにする。
2. 鶏モモ肉と(A)を耐熱容器に入れて軽く揉み込む。
3. 白ねぎとエビチリの素を加えてラップをし、600Wのレンジで10分ほど加熱する。
4. 食べやすい大きさに切って皿に盛り付け、お好みで青ねぎを散らしたら完成！