視聴回数54,103回
※ 視聴回数は1日1回更新されます。お弁当にぴったりサイズの簡単おかずをご紹介♪こってりとろみのあるたれをからめて、淡白なささみもごはんに合うおかずに大変身！火が通りやすく、スピーディーに作れるのも嬉しいポイントです！
■材料 (1人分)
・ささみ[筋なし] 2本(100g)
・焼きのり 1/2枚
・サラダ油 大さじ1/2
☆調味料
・酒 小さじ1
・みりん 小さじ1
・しょうゆ 大さじ1/2
■手順
(1)焼きのりは6等分に切る。
(2)ささみは3等分に切り、焼きのりを巻く。
(3)フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、焼きのりの巻き終わりを下にしてささみを並べ入れる。焼き色がついたら裏に返し、ふたをして弱火で2分蒸し焼きにする。
(4)☆を加えて中火でとろみがつくまで全体にからめながら煮詰める。
————————————————————
アプリのダウンロード方法
「App Store」または「Google Play」から【デリッシュキッチン】で検索！
————————————————————