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※ 視聴回数は1日1回更新されます。豚肉と天かすの旨味を卵でギュっと閉じ込めて
お蕎麦にのせました！さっと作れてボリューム満点！
年末にオススメの一品です！
■材料 (1人分)
・そば 100g
・豚バラ薄切り肉 70g
・卵 1個
・めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ5
・水 450cc
・天かす 大さじ3
・細ねぎ(刻み) 大さじ1
■手順
⑴ 豚肉は食べやすい大きさに切る
⑵ ボウルに卵を割り入れて混ぜる
⑶ 鍋に湯を沸かし、そばを表記時間通りゆでて水気をきる
⑷ 鍋にめんつゆ大さじ3、水400ccを入れて熱し、煮立たせてつゆを作る
⑸ フライパンに豚肉を入れて炒め、色が変わったら残りのめんつゆ、水を加えて煮立たせる
⑹ 卵を回しいれ、天かす、ねぎを散らす
⑺ ふたをして半熟になるまで中火で加熱する
⑻ 器にそば、つゆを入れ、7をのせる