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※ 視聴回数は1日1回更新されます。簡単に作れる手づかみレシピに悩んでいませんか？
袋に入れて揉み、成形して焼くだけの手づかみバナナパンをご紹介します！
バナナの優しい甘みでパクパク食べられます。
冷凍保存もできます！
■材料（作りやすい分量）
・バナナ １本（80g）
・小麦粉 100g
・ベーキングパウダー 小さじ１
・きなこ 大さじ２
・サラダ油 大さじ1/2
■作り方
1.袋にバナナを入れ潰す。
2.残りの材料をすべて加えてもみ混ぜる。生地を少し取り手づかみしやすい５cmくらいの棒状に成形する。
3.フライパンにクッキングシートを敷き、生地を並べてフタをし弱火で約５分ずつ焼き完成。
■対象
カミカミ期（生後9〜11か月頃）〜召し上がっていただけます。
※子どもの月齢に合わせて手づかみの大きさを調節したり、食べさせる際にちぎってあげてください。
※ホットケーキミックス粉でも同様に作ることが出来ます。
■保存する場合
冷蔵保存：できるだけお早めにお召し上がりください。
冷凍保存：ラップに包んでから冷凍保存用フリーザーバッグに入れて冷凍庫で保存する。１週間以内を目安に食べきる。食べる前に電子レンジやフライパンなどで再加熱する。
※清潔な保存容器を使用してください。
※解凍したものの再冷凍はしないでください。雑菌が増える原因になります。
（期間の記載は目安となっております。環境によって保存期間に差が出る場合があります。 匂い、味、色、食感が少しでもおかしいと感じたら廃棄してください。）
※レシピには、特定のアレルギー体質を持つ場合にアレルギー反応を引き起こすおそれのある食品を含む場合がございます。
また、初めて召し上がるお子さまには注意が必要ですので、様子を見ながら少量から食べさせてください。
[特定原材料] 卵、乳、小麦、えび、かに、そば、落花生（ピーナッツ）
[特定原材料に準ずるもの] アーモンド、あわび、いか、いくら、オレンジ、キウイフルーツ、牛肉、くるみ、さけ、さば、大豆、鶏肉、バナナ、豚肉、まつたけ、もも、やまいも、りんご、ゼラチン、 ごま、カシューナッツ
監修者：管理栄養士（MAMADAYS編集部）