夕食を作っている最中にちょっと感じちゃう
あともう一品ぐらい欲しいなぁ
ちょっと物足りないな〜と感じる時ってありませんか？
それ以外にもちょっと
小腹がすいたけど、買い物に行くのはめんどくさいなと思う時に
ぴったりのレシピです！
是非お試しください
①厚揚げと野菜の煮浸し 麻辣醤添え
〈材料〉
厚揚げ(１枚)
もやし(1袋)
小松菜(1袋)
白だし(大さじ2)
水(200cc)
ハウス麻辣醤(好きなだけ)
簡単にできる副菜、煮浸しです。
大人も子どもも食べられるように、
辛い練りスパイスは、最後に添えます。
②レンジで三分 もやしの和え物
レンジでで簡単♪火を使わないのが楽ちん♪節約にもなります。
困った時の1品におすすめ副菜です。
もやし 1袋
ツナ缶 1缶
酒 大さじ1
青海苔 小さじ1
ポン酢 大さじ1
①洗ったもやしを耐熱容器に入れ、酒をかけてふんわりラップをし600w3分加熱する。
②もやしから出た水分を切り、ツナ、青海苔、ポン酢を入れ混ぜたら完成。
ポイント、注意点
もやしをレンジで加熱後出た水分はよく切って下さい。
ツナ缶はノンオイルを使用しました。