アドレスは渋野日向子のような股関節の前傾と背筋の伸びを作るべき理由とは!?【大人のやり直しゴルフ学/高野裕正】

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アドレスがきちんとできているかどうか、皆さんがまず思い浮かべるのは、前傾姿勢の取り方ではないでしょうか。前傾姿勢の核になる部位は“股関節”です。横にしたシャフトを股関節に当てがいお尻を引くように構えるとか、高い椅子に腰掛けるようにお尻を高く構える、というイメージはとても有効だと思います。次によく言われるポイントは背筋を伸ばすことでしょう。シャフトを骨盤から背中、後頭部に当てがい、背中が丸くならないよう構えることは、特に猫背になりやすい現代人には効果的です。