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※ 視聴回数は1日1回更新されます。フィッシング・ドリル＜スイングを激変させるグリップ・ドリル⑤＞（『動画解説版 グリップを直すだけでゴルフが変わるから「もう一度練習してみよう」と思える』より）
左手だけでグリップして、釣り竿を振るようにクラブを前後にゆっくりと振りましょう。この
とき、クラブ全体の重みを感じながら行うようにしてください。
これは左手首をやわらかく使えるようになることが目的です。
なぜならゴルフは、スイングの際にトンカチを叩くように手首をコックさせなければいけません。コックとはグリップした状態から左手首を親指方向に曲げた状態を指します。
ゴルフを始めたばかりのアマチュアの人に多く見られるのが、親指の先端（爪）を立ててクラ
ブを押さえるグリップです。このような握り方ではコックができないのです。
左手の親指は、指の腹をグリップに添えるようにするのがベストです。
そうすることで自然と親指側にクラブが入ってきます。そのとき、指の腹でクラブ全体の重みを感じることが重要です。
５回を１セットとして、３セットを目安に取り組みましょう。もしクラブが重い場合は、ヘッド側のシャフトを持って行ってもいいでしょう。