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※ 視聴回数は1日1回更新されます。これは…ツナ缶、爆買い決定！
缶の蓋を開けて、数秒で作れるのにどれもこれも美味しすぎる♪
ご飯にかけても、気分によってパンにつけても美味しいですよ！
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1.イタリアーン風？！ツナボナーラ
■材料
・ツナ缶…1缶
・卵黄…1個
・パルメザンチーズ…大さじ1
・黒コショウ…適量
・オリーブオイル…適量
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作り方：油をきったツナ缶に、卵黄、パルメザンチーズ、黒コショウ、オリーブオイルをかけ混ぜる。
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2.さっぱり！おろしツナポン酢
■材料
・ツナ缶…1缶
・大根おろし…適量
・ポン酢…適量
・万能ねぎ…適量
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作り方：油をきったツナ缶に、大根おろしをのせ、ポン酢をかけ、最後に万能ねぎを散らし混ぜる。
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3.コク旨！ツナ味噌バター
■材料
・ツナ缶…1缶
・バター…10g
・味噌…小さじ1
・大葉…1枚
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作り方：油をきったツナ缶に、バター、味噌、千切りにした大葉を乗せ、バターをなじませるように混ぜる。
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4. みんな大好きな味！和風明太ツナ
■材料
・ツナ缶…1缶
・マヨネーズ…少々
・しょうゆ…少々
・のり…適量
・明太子…少々
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作り方：油をきったツナ缶に、マヨネーズとしょうゆを混ぜたものを乗せ、その上に明太子と海苔を乗せ混ぜる。
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5.即席絶品！ビビンパ風ツナ缶
■材料
・ツナ缶…1缶
・焼肉のたれ…大さじ1
・ごま油…小さじ1
・にんにくすりおろし…少々
・うずらの卵…1個
・白ごま…適量
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大人の方は
・キムチ…適量
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作り方：油をきったツナ缶に、焼肉のたれ、ごま油、にんにくをかけ、うずらの卵、キムチを乗せ、白ごまをかけて混ぜる。
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※開封後の缶は酸化しますので、なるべく早くお召し上がりください。