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※ 視聴回数は1日1回更新されます。おうち時間が増えたことで運動不足を感じてはいないだろうか？ 自宅でボートを漕いでいる感覚で快適にトレーニングできる「Emu-AirRower」を紹介しよう。
風を感じてトレーニング
「Emu-AirRower」は空気抵抗式のローイングマシン。ファンを回すことで漕いでいるときの抵抗感を一定にでき、リアルにボートを漕ぐ時の負荷を再現している。
また、「Emu-AirRower」はファンの送風口を正面に搭載。漕ぐ度に、風を感じられる点が特徴だ。まるで屋外で本当にボートを漕いでいるようなリアルな快感を味わうことができる。自宅で淡々とトレーニングしてるだけでは身が入らず長続きしない人でも、飽きずに自宅トレーニングを快適に行えそうだ。
全身トレーニングに！
「Emu-AirRower」は、1日15分のトレーニングで全身の筋肉を鍛えることができるという。また、動作は座ったまま行うため、テレビやスマホの動画を見ながらトレーニングができる。
ながらトレーニングで全身を効率よく鍛えつつも、気が付けば15分経ってしまっているなんてこともありそうだ。さらに「Emu-AirRower」は膝や関節などの痛めやすい部分への負担が少なく、体に優しいトレーニングが可能。また両腕と両足を同時に鍛えられるため、左右バランスのとれた筋肉を作ることもできる。
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おうちでボートを漕いでるような、爽やかなトレーニングを楽しんでみては？