レンジで簡単!新玉ねぎとツナのレンジ蒸し | How To Make Steamed onions and tuna in microwave oven

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DELISH KITCHEN - デリッシュキッチン

新玉ねぎをレンジで加熱してジューシーに仕上げます♪マヨネーズの隠し味でコクアップ!一人で新玉ねぎ1つペロリと食べられる美味しさです!
■材料 (2人分)
・新玉ねぎ     2個
・ツナ缶[オイル漬け] 1/2缶(35g)
・しいたけ     2個
・マヨネーズ    大さじ1
・ポン酢      大さじ2
・こしょう     少々
■手順
⑴ しいたけは根元を切り落とし、みじん切りにする。新玉ねぎは転がらないように、下を少し切り落とし、上から2/3に十字に切り込みを入れる。
⑵ 新玉ねぎを耐熱皿にのせ、ふんわりとラップをして600Wのレンジで5分加熱する。
⑶ ボウルにしいたけ、ツナ、マヨネーズを入れて混ぜる。新玉ねぎの切り込みの中に入れ、ふんわりとラップをして600Wのレンジで3分加熱する。(ツナ缶は缶汁を切る。)
⑷ 器に盛り、ポン酢をかけ、こしょうをふる。
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