赤ちゃんのための七夕レシピ！お星様プレート

ゴックン期の赤ちゃんにとっては初めての七夕ですよね…
いつもの離乳食をお星様の形に盛り付けてみてはいかがでしょうか？
今回はレンジを使ったおかゆの作り方もご紹介♪忙しいママさん必見です☆
【赤ちゃんのための七夕レシピ！お星様プレート】
◆お星様のおかゆ
　材料（1人分）
　　・ご飯　　　　　　　　　10g
　　・水　　　　　　　　　　50g
　　・お好きな野菜ペースト（今回は下記の通り）
　　　人参ペースト　　　　　適量
　　　ほうれん草ペースト　　適量
　作り方
　　1.容器にご飯と水を入れふんわりとラップをし、600wのレンジで1分加熱する。
　　2.レンジから取り出し5分蒸らした後、すり鉢で潰す。
　　3.お皿におかゆを入れ、上からクッキー型等を使って星型に人参ペーストを盛り付ける。
　　4.ほうれん草ペーストで飾り付けをする。
　
◆トマトと白身魚のスープ
　材料（1人分）
　　・トマト　　　　　　　　1/8個
　　・白身魚（刺身用）　　　1切れ(約10g)*茹でてほぐしておく
　　・だし　　　　　　　　　適量　　　　　
　作り方
　　1.トマトは種を取り除き、皮を湯剥きする。
　　2.1をすりつぶし、白身魚を加えてなめらかになるまですりつぶしだしで伸ばす。（必要に応じてこし器でこす。）
　　3.耐熱容器に移し600wで30秒加熱する。
　
対象
ゴックン期（生後5か月頃〜）ころのお子さまから召し上がっていただけます。
※ 上記のレシピには、特定のアレルギー体質を持つ場合にアレルギー反応を引き起こすおそれのある食品を含みます。初めて召し上がるお子様には注意が必要ですので、様子を見ながら少量から食べさせてください。
[特定原材料] 卵、乳、小麦、えび、かに、そば、落花生
[特定原材料に準ずるもの] あわび、いか、いくら、オレンジ、キウイフルーツ、牛肉、くるみ、さけ、さば、大豆、鶏肉、バナナ、豚肉、まつたけ、もも、やまいも、りんご、ゼラチン
*参照：厚生労働省ホームページ「食品のアレルギー表示について」http://www.mhlw.go.jp/seisaku/2009/01/05.html