自分のグリップ圧を知る方法とは?【ゴルフは右手の使い方だけ覚えれば上手くなる/森山錬】

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まずは、その人なりの右手の感覚をつかむところから始めましょう。右手でクラブを持って、グリップを手の中でバウンドさせるような感じで上下に揺さぶってみてください。クラブというのはヘッドの部分が重いので、揺さぶると重さを感じると思いますが、それを感じながら、クラブを支えることが大事。
これができない人は、実際のスウィングでもクラブをコントロールできません。握り方に関しては特に意識する必要はなく、リズム良く揺らせるような持ち方をしていればOK。実はその握りが、アナタにとってベストのグリップ圧にもなるのです。